Running-Coaching
Ich freue mich sehr und bin auch ein bisschen stolz, neu für SportingWOMEN als Botschafterin im Einsatz zu stehen. SportingWOMEN ist eine Plattform für alle Frauen, die nach Impulsen und Inspiration im (sportlichen) Alltag suchen. Zum Einstieg in meine „Botschafter Tätigkeit“ war
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Sollte die Nervosität und die Unsicherheit zu hoch sein, lohnt es sich, an seiner Selbstwirksamkeit/Selbstvertrauen zu arbeiten.
Wir freuen uns sehr, dass es uns wieder erlaubt ist in grösseren Gruppen Sport zu treiben und zu trainieren. Gerne teilen wir unsere Erfahrungen und unser Wissen mit euch, bei unseren Camps für alle Sportbegeisterten. So bieten wir reine Running- und Langlaufcamps
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Beim 1k Vertikal werden 1’000 Höhenmeter vom Fusse des Jakobshorns bis auf den Gipfel, über 4,8km, zurückgelegt. Die Strecke bietet Spitzen- und Hobbyläufern ein abwechslungsreiches Trailrunning Abenteuer. Am Event Vertical Davos sind sowohl Eliteläufer als auch Wanderer mit Stöcken willkommen. Die Route kann im eigenen Tempo zurückgelegt werden.
hier findet ihr einen Erfahrungsbericht eines unseren Coachings und verschiedene Tips zum Trailrunning: https://www.davosklostersmountains.ch/de/mountains/aktuelles/news-blog/Trailrunning-mit-Jasmin-Nunige_bba_10383
Gerne möchte ich hier ein paar Zeilen schreiben, um euch mitzuteilen, wie es mir mit „meiner“ MS geht. Der heutige Welt MS Tag hat mich animiert, mir etwas tiefgründiger Gedanken zu machen, was in den letzten 9 Jahren seit meiner MS Diagnose
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Wir hoffen, dass ihr alle gesund und fit seid und ihr euch soweit gut in dieser schwierigen Phase zurecht findet. Sicherlich müsst auch ihr Aufgrund den einschneidenden Covid-19 Massnahmen euren Alltag umstellen und auch die Trainingsmöglichkeiten sind beschränkt. Zudem kommt die Tatsache,
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Schon kann man die ersten Frühjahrsboten spüren. Die Tage werden länger und auch die frühlingshaften Temperaturen laden ein, sich draussen zu bewegen. Sicherlich wurden auch einige Vorsätze fürs neue Jahr genommen: sich mehr zu bewegen, seine Skills zu verbessern oder auch am
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