„Bei der echten, eigenen Lebensgestaltung kann man einen ordentlichen Teil dazu beitragen, dass man die Sonnenseite geniessen darf. Das Buch ‚im Tal der Tränen und das Leben geht weiter‘ zeigt eindrücklich auf, dass es jedoch einen unerwünschten Spielverderber geben kann: Das Schicksal
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Ich bin als Sportlerin und Masseurin immer wieder mit vielen verschiedenen Techniken von mentalem Training in Kontakt gekommen. Aber erst meine Diagnose 2011 (Multiple Sklerose) hat mich „gezwungen“ mich ernsthaft mit mir und meiner Psyche auseinandersetzten. Dank der Hilfe meiner Therapeutin erlernte
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Schon kann man die ersten Frühjahrsboten spüren. Die Tage werden länger und auch die frühlingshaften Temperaturen laden ein, sich draussen zu bewegen. Sicherlich wurden auch einige Vorsätze fürs neue Jahr genommen: sich mehr zu bewegen, seine Skills zu verbessern oder auch am
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Vom 9.-12. Januar 2020 leiteten wir das Langlaufcamp auf der Lenzerheide. Wir konnten bei besten Bedingungen, mit viel Sonne, gutem Schnee und motivierten Teilnehmern ein abwechslungsreiches Programm bieten. Es gab Skatingunterricht in 2 verschiedenen Stärkeklassen, ein Biathlon Schnupperkurs, einen Einführungskurs in die
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