Wo Hektik war, braucht es Ruhe, wo Tempo herrscht braucht es Entschleunigung. Nach grosser Anspannung braucht es Entspannung und auch Fehler, Misserfolge und Mittelmass gehören zum Menschen und sind keine Feinde. Die meisten Menschen müssen wieder ganz bewusst lernen sich besser auszubalancieren und die eigenen Grenzen erkennen.
Neueste Beiträge
- 111 km Swiss Canyon Trail: Mehr als nur ein Trailwettkampf
- 🏔️ Trails, Sonne & pure Laufleidenschaft: Unser Rückblick auf das Laufcamp am Achensee!
- Erfahrungsbericht: wie geht es mir nach 3 Jahren Zusammenarbeit mit Jasmin (Mentalcoaching)
- Unterweges zu mehr Gelassenheit dank Mentalcoaching
- Rückblick Langlaufcamp Davos Januar 2024

