Sollte die Nervosität und die Unsicherheit zu hoch sein, lohnt es sich, an seiner Selbstwirksamkeit/Selbstvertrauen zu arbeiten.
Es warten 3 spannende, aber auch intensive Trainingstage auf die Teilnehmer. Am Freitag und Sonntag werden jeweils Teilstrecken des Davos X-Trails, ehemals Swiss Alpine Marathons Davos gelaufen.(Diamond und gold) Wir werden gemeinsam Techniktraining durchführen, wobei sie Tips und Tricks zum optimalen Laufen im Gelände bekommen, sowohl im Uphill, als auch im Downhill.
Es ist der zweite Corona-Frühling, erneut sind praktisch alle Laufveranstaltungen abgesagt oder verschoben und es sind nicht nur die sportlichen Herausforderungen der Wettkämpfe, die mir fehlen, sondern auch die Begegnungen mit Sportlern aus anderen Landesregionen. Beides hoffe ich im Trailcamp in Davos
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Wir freuen uns sehr, dass es uns wieder erlaubt ist in grösseren Gruppen Sport zu treiben und zu trainieren. Gerne teilen wir unsere Erfahrungen und unser Wissen mit euch, bei unseren Camps für alle Sportbegeisterten. So bieten wir reine Running- und Langlaufcamps
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Trailrunningcamp im Engadin. Trainiere in der wunderschönen Berglandschaft auf flowigen Trails unter professioneller Anleitung.
Beim 1k Vertikal werden 1’000 Höhenmeter vom Fusse des Jakobshorns bis auf den Gipfel, über 4,8km, zurückgelegt. Die Strecke bietet Spitzen- und Hobbyläufern ein abwechslungsreiches Trailrunning Abenteuer. Am Event Vertical Davos sind sowohl Eliteläufer als auch Wanderer mit Stöcken willkommen. Die Route kann im eigenen Tempo zurückgelegt werden.
hier findet ihr einen Erfahrungsbericht eines unseren Coachings und verschiedene Tips zum Trailrunning: https://www.davosklostersmountains.ch/de/mountains/aktuelles/news-blog/Trailrunning-mit-Jasmin-Nunige_bba_10383
Trailrunning im Engadin
Trailrunning-Camp auf den Spuren des Swiss Alpine Marathons
Das Wetter und das Klima im November sind in Davos einfach perfekt: Langlaufen auf den frisch präparierten Loipen im Flüelatal und Trailrunning in den Davoser Bergen. Dank dem Snowfarming sind top Langlaufloipen gewährleistet und es herrschen beste Bedingungen, um die ersten Schneekilometer der Saison zu
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