Die wunderschöne Landschaft Davos, mit seinen eindrücklichen Bergen und abwechslungsreichen Trails, bietet alles, was sich der Trailrunner wünscht. Auf den flowigen Trails kommt sowohl der Traileinsteiger, als auch der Experte auf seine Rechnung. Zudem lernen wir uns im Gelände spielerisch und mit Leichtigkeit zu bewegen. Zusätzlich arbeiten wir mit Functional- und Core- Training gezielt an unserer Stabilität.
Trailrunning geht auch im Winter. Geniessen sie die tolle Winterlandschaft und spüren sie den Schnee unter ihren Füssen. Das macht einfach Spass!
Wollt ihr auch mehr über Trailrunning erfahren und die richtige Technik dazu erlernen. Dann seit ihr hier richtig.
Es warten 3 spannende, aber auch intensive Trainingstage auf die Teilnehmer. Am Freitag und Sonntag werden jeweils Teilstrecken des Davos X-Trails, ehemals Swiss Alpine Marathons Davos gelaufen.(Diamond und gold) Wir werden gemeinsam Techniktraining durchführen, wobei sie Tips und Tricks zum optimalen Laufen im Gelände bekommen, sowohl im Uphill, als auch im Downhill.
Beim 1k Vertikal werden 1’000 Höhenmeter vom Fusse des Jakobshorns bis auf den Gipfel, über 4,8km, zurückgelegt. Die Strecke bietet Spitzen- und Hobbyläufern ein abwechslungsreiches Trailrunning Abenteuer. Am Event Vertical Davos sind sowohl Eliteläufer als auch Wanderer mit Stöcken willkommen. Die Route kann im eigenen Tempo zurückgelegt werden.
hier findet ihr einen Erfahrungsbericht eines unseren Coachings und verschiedene Tips zum Trailrunning: https://www.davosklostersmountains.ch/de/mountains/aktuelles/news-blog/Trailrunning-mit-Jasmin-Nunige_bba_10383
Das Wetter und das Klima im November sind in Davos einfach perfekt: Langlaufen auf den frisch präparierten Loipen im Flüelatal und Trailrunning in den Davoser Bergen. Dank dem Snowfarming sind top Langlaufloipen gewährleistet und es herrschen beste Bedingungen, um die ersten Schneekilometer der Saison zu
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Wollten Sie schon immer wissen, wie sich Spitzenalthleten auf den Swissalpine Davos vorbereiten und wie Sie das persönlich am Besten angehen?Diese Zeilen machen mich neugierig und natürlich will ich das. Kurzentschlossen melde ich mich im Hotel Grischa für den 3-tägigen Kurs an.
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