Wollt ihr auch mehr über Trailrunning erfahren und die richtige Technik dazu erlernen. Dann seit ihr hier richtig.
Running-Coaching
Sollte die Nervosität und die Unsicherheit zu hoch sein, lohnt es sich, an seiner Selbstwirksamkeit/Selbstvertrauen zu arbeiten.
Wir freuen uns sehr, dass es uns wieder erlaubt ist in grösseren Gruppen Sport zu treiben und zu trainieren. Gerne teilen wir unsere Erfahrungen und unser Wissen mit euch, bei unseren Camps für alle Sportbegeisterten. So bieten wir reine Running- und Langlaufcamps
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Starte fit in die Wintersaison. Skating-LL-Camp in Davos vom 12.12.-15.12.2021.
Das ideale Trainingscamp für Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Langlauf meets Trailrunning, die perfekte Kombination für Ausdauersportler, oder solche die es werden wollen!
hier findet ihr einen Erfahrungsbericht eines unseren Coachings und verschiedene Tips zum Trailrunning: https://www.davosklostersmountains.ch/de/mountains/aktuelles/news-blog/Trailrunning-mit-Jasmin-Nunige_bba_10383
Wollt auch ihr euch im Skilanglauf verbessern oder einfach ein paar schöne Stunden gemeinsam mit Gleichgesinnten verbringen, meldet euch für eines unserer Langlaufcamps an. Für Kurzentschlossene gibt es vom 12.12.-15.12.19 in Davos ein Skating Langlaufcamp oder dann im Januar je 4 Tage
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Bergwelten: Jetzt weiss man, wann man mit dem Training beginnen muss und wie man richtig trainiert. Wie legt man dann den Umfang und die Intensität fest? JN: Das kommt immer ganz auf die Länge und das Gelände des Wettkampfs an. Es gibt
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Interview: Katrin Rath, Bergwelten.de Die Tage werden wieder länger und wärmer – wer in diesem Jahr an einem Trailrunning-Event teilnehmen möchte, sollte schon langsam über die richtige Vorbereitung nachdenken. Wir haben die Davoser Berg- und Trailläuferin und Trainerin Jasmin Nunige gefragt, wie man optimal
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