Schon ist bald wieder ein Jahr vergangen und Weihnachten steht vor der Tür. Wollt ihr im kommenden Jahr 2020 jemandem etwas Gutes tun oder selber an eurer Fitness und Gesundheit arbeiten? Mit einem Gutschein von NunigeSports oder NunigeHealth findet ihr das geeignete
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Bergwelten: Jetzt weiss man, wann man mit dem Training beginnen muss und wie man richtig trainiert. Wie legt man dann den Umfang und die Intensität fest? JN: Das kommt immer ganz auf die Länge und das Gelände des Wettkampfs an. Es gibt
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Interview: Katrin Rath, Bergwelten.de Die Tage werden wieder länger und wärmer – wer in diesem Jahr an einem Trailrunning-Event teilnehmen möchte, sollte schon langsam über die richtige Vorbereitung nachdenken. Wir haben die Davoser Berg- und Trailläuferin und Trainerin Jasmin Nunige gefragt, wie man optimal
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Ultratrail Vibram 100 Hongkong Es passte einfach alles zusammen: Gerade ist keine Wettkampfsaison für die Langstreckenläuferin Jasmin Nunige, wegen des WEF ist ihre Massagepraxis geschlossen und das Angebot ihres Sponsors Adidasterrex lag auf dem Tisch: Teilnahme an Vibram Hongkong, dem 1. Lauf
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Wollten Sie schon immer wissen, wie sich Spitzenalthleten auf den Swissalpine Davos vorbereiten und wie Sie das persönlich am Besten angehen?Diese Zeilen machen mich neugierig und natürlich will ich das. Kurzentschlossen melde ich mich im Hotel Grischa für den 3-tägigen Kurs an.
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Verletzung: und was nun? Die Meisten unter euch mussten schon Aufgrund einer Verletzung ihr Training und die Wettkampfvorbereitung anpassen. Oft ist man völlig enttäuscht, frustriert und verloren. Man weiss nicht wie weiter und fühlt sich oft unverstanden. Hier gebe ich euch ein
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Vielen Dank an Franzisika: «Als ich vor zwei Jahren mit Berglaufen begann, stellte ich rasch fest, dass mir das Bergauflaufen leicht fällt, ich abwärts aber nicht nur überholt werde, sondern auch wenig Spass habe. Schnell wuchs der Wunsch, mich technisch zu verbessern,
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Link zum Artikel Being diagnosed with a debilitating condition would be enough to devastate any person, particularly an athlete. But for Swiss runner Jasmine Nunige, who was diagnosed with multiple sclerosis (MS), a degenerative condition, in 2011, running the Comrades for the
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Mit dem Sieg am Grand Trail des Templiers könnte ich nochmals einen grossen Erfolg feiern. Dieser Sieg hat für mich eine grosse Bedeutung, da dieser Lauf doch der älteste und renomierteste Trail in Frankreich ist, und es auch dieses Jahr (wie in
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