Was für eine unvergessliche Zeit liegt hinter uns! Vom 6. bis 10. Mai durften wir ein grandioses Trailrunning-Camp am wunderschönen Achensee erleben. Wenn wir die letzten Tage in drei Worten zusammenfassen müssten, wären das wohl: Sonne, Trails und Teamspirit!

Wir blicken zurück auf staubige Laufschuhe, strahlende Gesichter und jede Menge Höhenmeter in einer der schönsten Kulissen der Alpen.

Das volle Programm: Mehr als „nur“ Laufen

Unser Camp stand ganz im Zeichen eines ganzheitlichen Trainings. Natürlich standen die coolen, abwechslungsreichen Trails rund um den Achensee im Mittelpunkt – von knackigen Uphills bis hin zu flowigen Downhill-Passagen war wirklich alles dabei.

Aber um auf den Trails langfristig gesund und stark zu bleiben, gehört eben noch mehr dazu. Deshalb stand unser Programm auf mehreren Säulen:

• Lauftechnik & Trail-Praxis: Voller Fokus auf die richtige Haltung und Trittsicherheit im Gelände.
• Funktionelles Training & Mobilität: Gezielte Sessions, um unsere Muskeln zu kräftigen und die Gelenke geschmeidig zu machen.
• Atemübungen: Der Schlüssel zur Regeneration und zur optimalen Sauerstoffversorgung unter Belastung.

Dank der professionellen Betreuung durch unser Trainer-Trio Guy, Fiona und Jasmin Nunige kam jeder – egal ob Trail-Rookie oder erfahrener Läufer – voll auf seine Kosten und konnte wertvolle Inputs für das eigene Training mit nach Hause nehmen.

Erholung auf First-Class-Niveau: Das Hotel Rieser

Nach den intensiven Stunden in den Bergen gab es für uns nur ein Ziel: das Hotel Rieser in Pertisau. Ein riesiges Dankeschön an das gesamte Hotel-Team! Ihr habt massgeblich dazu beigetragen, dass die Erholung nach den Läufen perfekt war.

Mit bestem, regionalem Essen wurden unsere Energiespeicher im Nu wieder aufgefüllt, und der wunderschöne Wellnessbereich war nach den Höhenmetern die absolute Wohltat für die müden Läuferbeine. Luxus pur für Körper und Seele!

DANKE an unsere fantastischen Teilnehmer!

Ein Camp ist immer nur so gut wie seine Community – und unsere Truppe war einfach grossartig! Ein riesiges Dankeschön an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer für euren tollen Einsatz, euren Ehrgeiz bei den Trainings und vor allem für die vielen lustigen, unbeschwerten Stunden, die wir gemeinsam in den Laufschuhen verbringen durften. Der Zusammenhalt und die Energie in der Gruppe waren einfach ansteckend.

Die Trails am Achensee haben uns sicher nicht zum letzten Mal gesehen!

Bis zum nächsten Mal auf den Trails – bleibt sportlich! Jasmin, Fiona & Guy

Save the Date: Trailrunningcamp für Ladies : 24.-27.09.2026 Davos (Infos folgen in den nächsten Tagen)