Trailrunning-Tagesseminar Davos 31.10.2026
🏔️ TRAILRUN-WORKSHOP DAVOS 🏔️
Exklusives Training mit Jasmin & Fiona Nunige
Optimiere deine Performance auf den Trails von Davos! Am 31.10.2026 wie du deine Performance am Berg mit Stöcken verbessern kannst.
Effizienter, stärker & stabiler auf dem Trail!
Stöcke sind beim Trailrunning echte Gamechanger – wenn man sie richtig einzusetzen weiß. In unserem Spezial-Workshop zeigen wir dir die richtige Technik für den Stockeinsatz und setzen das Gelernte direkt bei einer kleinen gemeinsamen Praxistour um.
Dieses Training ist der ideale Kraftbaustein für die Wintersaison: Du baust gezielt Muskulatur auf, gewinnst an Stärke für die Sommertrails und schaffst gleichzeitig die perfekte muskuläre Grundlage für die bevorstehende Langlaufsaison.
AUF EINEN BLICK
- 📅 Wann: Samstag, 31.10.2026 : 9.00-ca.14.30h
- Programm: Techniktraining mit Trailstöcken im Uphill, kleine Trailtour im Anschluss Mittagessen im Klatsch, Referat: Wissenswertes um Performence (Ernährung, Umgang mit Nervosität,usw.)
- 📍 Treffpunkt: Gesundheitspraxis Grischuna (Bahnhofstrasse 6, Davos Platz), Parken im Parkhaus Coop möglich
- 👟 Voraussetzung: Du kannst ca. 60 min am Stück joggen
- 💰 Kosten: CHF 100.– (Anmeldung ist definitiv bei Bezahlung, Twint oder Rechnung)
CHECKLISTE – DAS MUSST DU MITBRINGEN:
- Komplette Laufbekleidung (dem Wetter angepasst), Trailstöcke (es gibt einige zum ausleihen)
- Ausreichend zu trinken
- Kleider zum Wechseln (für den Nachmittagsteil)
DEINE ANMELDUNG
Sichere dir jetzt deinen Platz bei Jasmin und Fiona
📧 E-Mail: jasmin@nunige.ch 📞 Telefon: 079 655 64 62
