Trailrun-Workshop 09.08.2026 Davos
Exklusives Training mit Jasmin & Fiona Nunige
Am 9. August 2026 hast du die Chance, von zwei leidenschaftlichen Coaches zu lernen und dein Trailrunning auf das nächste Level zu bringen. Die sportliche Leitung des Seminars liegt in den Händen von Jasmin: Als langjährige Profiathletin und erfahrener Coach bringt sie ihre tiefgehende Expertise aus dem Spitzensport, dem professionellen Coaching und der Trainingslehre ein, um dir wertvolle, individuelle Tipps für dein persönliches Training mit auf den Weg zu geben.
Perfekt ergänzt wird sie dabei von Fiona, die Jasmin tatkräftig zur Seite steht. Mit ihrer grossen Leidenschaft für den Trailsport und ihrem fundierten Wissen bringt sie genau die richtige Dynamik und Energie mit, um dich auf den alpinen Pfaden optimal zu unterstützen und zu begleiten.
Gemeinsam stehen dir die beiden das gesamte Tagesseminar über mit geballtem Fachwissen und viel Herzblut zur Seite!
DEIN TAGESPROGRAMM
• 09:00 Uhr | Begrüssung & Start
Treffpunkt: Eingang Gesundheitspraxis Grischuna (Bahnhofstrasse 6, Davos Platz)
• Vormittag | Praxis auf dem Trail
o Lauftechnik: Professionelle Laufschulung für das Gelände
o Uphill-Power: Effizientes Bergauflaufen
o Downhill-Flow: Sicher und schnell im Abstieg
• 12:30 Uhr | Lunch & Input (Kaffee Klatsch)
Gemeinsames Mittagessen gefolgt von einem Referat & Diskussion:
o Mentale Stärke im Sport & smartes Zeitmanagement
• 15:00 – 16:00 Uhr | Funktionelles Training
Gezielte Mobilität und Kräftigung für deinen Körper
• 16:00 – 16:30 Uhr | Fragen & Verabschiedung
AUF EINEN BLICK
• 📅 Wann: Sonntag, 09.08 2026
• 📍 Treffpunkt: Gesundheitspraxis Grischuna (Bahnhofstrasse 6, Davos Platz), Parken
im Parkhaus Coop möglich
• 👟 Voraussetzung: Du kannst ca. 60 min am Stück joggen
• 💰 Kosten: CHF 100.–
CHECKLISTE – DAS MUSST DU MITBRINGEN:
o Komplette Laufbekleidung (dem Wetter angepasst)
o Ausreichend zu trinken
o Kleider zum Wechseln (für den Nachmittagsteil)
DEINE ANMELDUNG
Sichere dir jetzt deinen Platz bei Jasmin und Fiona (Platz ist erst bei Bezahlung reserviert)
📧 E-Mail: jasmin@nunige.ch 📞 Telefon: 079 655 64 62
Unterstützt von: adidas TERREX | Baukultur Graubünden GmbH | Kaffee Klatsch Davo
