Dank meiner sportlichen, beruflichen und privaten Erfahrungen bin ich die geeignete Person, damit Du mit mehr Leichtigkeit und Erfolg durch Dein Leben gehen kannst.
- Du fragst dich, warum du so wenig Energie hast?
- Du zweifelst an dir und deinen Fähigkeiten?
- Dir fehlt die Sinnhaftigkeit und du fragst dich, ob das alles ist, was dein Leben zu bieten hat.
- Du träumst von sportlichen oder beruflichen Erfolgen, fühlst jedoch, dass Dir generell die mentale Stärke fehlt?
- Bist du auf der Suche nach mehr Leichtigkeit in Deinem Leben?
Mentalcoaching – nutze jetzt in der Zeit der grossen Veränderungen Deine Chance
Gerne begleite ich Dich auf Deinem Weg zu mehr Achtsamkeit, mehr Gelassenheit, mehr Erfolg und Lebenserfüllung.
Mein Mentalcoaching Begleitungsverständnis und -konzept:
Für mich ist es immer wieder schön, Menschen ein Teilstück auf ihrem Lebensweg begleiten zu dürfen. Das Ziel einer Begleitung ist, den Klienten in seiner Selbstwirksamkeit zu stärken und ihn auf seinem Weg, ein klar definiertes Ziel zu erreichen, zu unterstützen. Ich bin davon überzeugt, dass viele Menschen nicht ihr volles Potenzial ausnutzen, sei es aufgrund zu starker Gewohnheiten, Angst vor Neuem oder sie lassen sich zu fest fremdsteuern. Wichtig ist hierbei, dass ich dem Klienten nicht meinen Lösungsweg präsentiere, sondern dass der Klient seinen eigenen Weg findet und somit auch die passende Lösung für sich selbst. Sollte der Klient jedoch ziellos sein, kann eine Begleitung auch unterstützend wirken in seiner Zielfindung. Auch hier gilt der Grundsatz: der Klient muss selbst seine passende Lösung finden. Man spricht hier von der «Hilfe zur Selbsthilfe»
Aus der Kombination von Mentaltraining und Coaching wird aus bisher:
- Unbewusstem – Bewusstes
- aus neuen Gedanken und Handlungen – Sicherheit und Routine
- aus Unlust – Lust
- Orientierungslosigkeit – Zielorientierung
- Aus Begrenzung – mehr innere Freiheit
Positive Auswirkungen von Mentalcoaching:
- bewusst werden der eigenen Stärken und Fähigkeiten
- Stärken stärken
- Neue Sichtweisen erlangen
- Potenzialentwicklung und mehr Zufriedenheit
- Motivation, sich Ziele setzen und den Weg fokussiert angehen
- Überwinden von Ängsten, Blockaden und Hindernissen
- Bewegungsabläufe optimieren und mit Ablenkungen besser umgehen können
- Selbstoptimierung, Selbstreflexion und Selbstverwirklichung
- Abrufen des optimalen Leistungszustands
- Konzentrationsfähigkeit erhöhen
- Zufriedenheit und Entspannung
- ein positives Lebensgefühl und Lebensfreude
Es gibt auch die Möglichkeit für Outdoor-Coaching. Andere Lokalitäten auf Anfrage.