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SUMMARY:Trailrun-Workshop Davos 13.Juni 2026
DESCRIPTION:Exklusives Training mit Jasmin & Fiona Nunige \nOptimiere deine Performance auf den Trails von Davos! Am 13. Juni 2026 lernst du von zwei \nabsoluten Expertinnen\, wie du Technik\, Kraft und mentale Stärke perfekt kombinierst. \nDEIN TAGESPROGRAMM \n• 09:00 Uhr | Begrüssung & Start \nTreffpunkt: Eingang Gesundheitspraxis Grischuna (Bahnhofstrasse 6\, Davos Platz) \n• Vormittag | Praxis auf dem Trail \no Lauftechnik: Professionelle Laufschulung für das Gelände \no Uphill-Power: Effizientes Bergauflaufen \no Downhill-Flow: Sicher und schnell im Abstieg \n• 12:30 Uhr | Lunch & Input (Kaffee Klatsch) \nGemeinsames Mittagessen gefolgt von einem Referat & Diskussion: \no Mentale Stärke im Sport & smartes Zeitmanagement \n• 15:00 – 16:00 Uhr | Funktionelles Training \nGezielte Mobilität und Kräftigung für deinen Körper \n• 16:00 – 16:30 Uhr | Fragen & Verabschiedung \nAUF EINEN BLICK \n• 📅 Wann: Samstag\, 13. Juni 2026 \n• 📍 Treffpunkt: Gesundheitspraxis Grischuna (Bahnhofstrasse 6\, Davos Platz)\, Parken \nim Parkhaus Coop möglich \n• 👟 Voraussetzung: Du kannst ca. 60 min am Stück joggen \n• 💰 Kosten: CHF 100.– \nCHECKLISTE – DAS MUSST DU MITBRINGEN: \no Komplette Laufbekleidung (dem Wetter angepasst) \no Ausreichend zu trinken \no Kleider zum Wechseln (für den Nachmittagsteil) \nDEINE ANMELDUNG \nSichere dir jetzt deinen Platz bei Jasmin und Fiona \n📧 E-Mail: jasmin@nunige.ch 📞 Telefon: 079 655 64 62 \nUnterstützt von: adidas TERREX | Baukultur Graubünden GmbH | Kaffee Klatsch Davos
URL:https://nunige.ch/event/trailrun-workshop-davos-13-juni-2026/
LOCATION:Eingang Gesundheitspraxis Grischuna (Bahnhofstrasse 6\, Davos Platz)\, Bahnhofstrasse 6\, Davos Platz\, 7270\, Switzerland
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SUMMARY:Trailrunningcamp Women Only 24.09.-27.09.2026 Davos
DESCRIPTION:4 Tage alpine Trail-Magie\, Workshops  und pure Regeneration \nDu liebst das Laufen in der Natur\, möchtest deine Technik auf alpinen Pfaden verbessern und gleichzeitig ein langes Wochenende unter Gleichgesinnten genießen? Dann ist unser exklusives Frauen-Trailcamp in Davos genau das Richtige für dich. \nEgal\, ob du gerade deine ersten Schritte abseits des Asphalts wagst oder schon erfahrene Trailrunnerin bist: Jedes Niveau ist herzlich willkommen! Wir passen die Gruppen so an\, dass jede Frau auf ihre Kosten kommt – ohne Druck\, dafür mit ganz viel Spaß und gegenseitiger Motivation. \nDas Programm: 4 Tage voller Highlights \nDank des erstklassigen Trail-Netzes in Davos und der Nutzung der Davoser Bergbahnen können wir die Touren flexibel gestalten. So sparen wir uns bei Bedarf einige Höhenmeter im Aufstieg und geniessen direkt die schönsten Singletrails und Panoramawegen auf der Höhe! \n🌸 Das erwartet dich: Unser ganzheitliches Programm \nWir betrachten das Laufen als Gesamtpaket. Deshalb paaren wir die Trail-Praxis mit wertvollen Einheiten für Körper und Geist: \n\nAbwechslungsreiche Trails: Traumhafte Touren im alpinen Gelände von Davos\, perfekt angepasst an dein Level.\nMobilität & Core: Funktionelles Training und gezielte Dehnungs- und Streckungsübungen für eine stabile\, verletzungsfreie Laufhaltung.\nAtemübungen: Lerne\, deine Atmung effizient zu steuern – für mehr Ausdauer am Berg und tiefe Entspannung im Alltag.\nExklusives Plus – Vorträge & Mental-Inspiration:\n\nMentale Stärke & Selbstvertrauen: Wie du Blockaden im Kopf löst (z. B. beim Downhill) und dein Potenzial voll ausschöpfst.\nWork-Life-Balance: Tipps und Strategien\, wie du Training\, Job und Alltag gesund und stressfrei unter einen Hut bringst.\n\n\n\nDeine Base: Das Hotel Mountain Plaza \nNach den aktiven Stunden auf den Trails wartet die perfekte Regeneration auf dich. Das Hotel Mountain Plaza bietet uns den idealen Rückzugsort: \n\nEntspannung pur: Ein großzügiger Wellnessbereich zum Muskeln lockern und Seele baumeln lassen.\nKulinarik: Erstklassiges\, gesundes Essen\, das dir die Energie für den nächsten Tag zurückgibt.\nWohlfühl-Garantie: Du wohnst in modern und stilvoll neu renovierten Zimmern.\n\nProfessionelle Leitung \nDu trainierst in einer kleinen Gruppe und profitierst von der geballten Erfahrung deines Trainerinnen-Duos: \n\nJasmin (adidas Terrex Athletin & Coach)\nFiona Nunige\n\nBeide bringen jahrelange Erfahrung im Trailrunning\, im professionellen Coaching und in der Trainingslehre mit. Sie stehen dir das gesamte Wochenende mit individuellen Tipps\, Tricks und viel Herzblut zur Seite. \nKosten: Classic Einzelzimmer mit Halbpension: CHF 855.- \n\n\n\n\n\n\n\n\nIm Superior Doppelzimmer mit Halbpension: CHF 795.- \n\n\n\n\n\n\n\n\nAnmeldung und Fragen: jasmin@nunige.ch oder +41 79 655 64 62 \noder: https://www.davosklostersmountains.ch/de/resorts/mountainplazahotel/angebote/Trailrunning-Camp-Nunige_ho_3888152 \nProgramm: Programm Trailcamp Sept26 \nHaftungsausschluss: Trailcamp2026 Haftungsausschluss
URL:https://nunige.ch/event/trailrunningcamp-women-only-24-09-27-09-2026-davos/
LOCATION:Mountain Plaza Hotel\, Oberwiesstrasse 3\, Davos-Platz\, GR\, 7270\, Switzerland
CATEGORIES:aktive Erholung,Davos,DavosX-Trails,Entspannung,Entspannung,Fitness,Functionaltraining,mountains,Running,Techniktraining,Trailrunning,Trainingscamp
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